Direktlänk till inlägg 21 november 2011
Godmorgon alla fina!
Nu på morgonen har jag varit iväg på ett styrkepass..vilket var otroligt skönt och jag mår så bra efteråt.
Skulle kunna träna varje dag om jag skulle få det, men då går det ju till en överdrift såsom det gjorde förut.
Och till alla de som säger att man inte kan gå ner i vikt av att styrketräna,eftersom muskler väger mer än fett..till viss del är det ju sant, men nå går det!
Jag styrketränade,dock på fel sätt,men jag gjorde det,jag bröt ner mina muskler istället för att bygga upp dom, vilket resulterade i viktnedgång..och att träna så är inte bra för varken kroppen eller hjärnan,man kan ju skada sig ordentligt! Så LOVA att ALDRIG göra det!!
Ajja skit samma, nu ska man tänka positivt och jag ska lämna allt det gamla bakom mig och ta en dag i taget, och göra varje dag till den bästa!
Sen ska jag till skolan, vi har frisör hela dagen och det ska bli kul!
Eftersom vi har frisör hela måndagarna och tisdagarna så är det som att vi har helg torsdageftermiddag-måndagkväll;D
Bild från i sommras..den dagen var typ den varmaste;O saknaaa<3
Känner att jag bara måste få skriva av mig nånstans, att få ut känslorna på något sätt. Livet är inte en dans på rosor och det vet jag, men varför finns det vissa som gör allt och då menar jag verkligen ALLT för att man ska må dåligt?! Så jävla i...
Idag har jag typ hunnit med en massa saker..tycker iaf jag, men det bästa av allt var iaf träningen! Jag och frun drog till gymmet och tränade igenom HELA kroppen! Så sjukt skönt och det känns nu!! Vi tredubblade även allt som vi brukar göra, s...
Kommit hem från gymmet för en stund sen, idag körde vi armar,mage å rygg vilket var sjukt skönt! Imorgon blir det ben och rumpiiis ;D Men nu tänkte jag plocka lite i rummet och bädda rent i sängen! På skolan fick vi rulla permanent och lägg...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 |
4 |
5 |
6 |
||||
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
|||
14 |
15 |
16 | 17 | 18 |
19 | 20 |
|||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |||
28 | 29 |
30 |
|||||||
|